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Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags

Für Entspannung im Alltag. Stress & Probleme bewältigen mit Mental Health & Selfcare. Mit anschaulichen Illustrationen zu den Übungen
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Das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben. Extra: Das kann die Abnehmspritze
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Neti - Die Heilgeheimnisse des Yoga und Ayurveda

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Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
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Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga
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