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Livres / Nutrition / Diète et jeûne

Das Ende aller Diäten

Joel Fuhrman

7 Avis des lecteurs
Extrait
Extrait
Das Ende aller Diäten, Joel Fuhrman
Buch: 416 pages, relié
publication: 2018
produit no.: 17716
poids: 1085g
ISBN: 978-3-944125-70-1 9783944125701

Joel Fuhrman

Das Ende aller Diäten

Joel Fuhrman

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Monika
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il y a 9 ans
Super
Ich befasse mich als ausgebildete Gesundheits- und Ernährungsberaterin GGB nach Dr. Bruker schon seit Jahrzehnten mit gesunder natürlicher Ernährung. Das Buch von Joel Fuhrmann ist sehr fundiert, dabei verständlich und überzeugend geschrieben. Seine Empfehlungen sind unkompliziert und einfach nachzuvollziehen und man erlebt sehr schnell gesundheitliche Erfolge. Unbedingt zu empfehlen! read more ...
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Ilona Richter
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il y a 9 ans
Das Ende aller Diäten
Endlich schreibt mal ein Arzt, dass Diäten nichts bringen, denn wer nach so einer Diät seine Ernährung nicht umstellt, hat seine Kilos bald wieder drauf. Dr. Joel Fuhrmann hat sein Buch in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil klärt er über Diätmythen auf, im zweiten Teil geht es um gesunde Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffdichte pro Kalorie - warum damit der toxische Hunger verschwindet, man sich satt essen kann, ohne zu zunehmen, inkl. 70 "bunte Speisen" umfassendes Rezeptteil, vom Frühstück bis zum Dessert. Sehr lohnenswert, auch für ansonsten "Normalgewichtige" read more ...
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Hugo Tobler
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il y a 8 ans
das Beste was ich in den letzten 10 Jahren gelesen habe!
Das Beste was ich in den letzten 10 Jahren diesbezüglich gelesen habe. Absolut neue Erkenntnisse von Wissenschaft gekonnt zusammengetragen und in den richtigen Zusammenhang gestellt. Das Buch macht Mut zum Abnehmen! read more ...
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Inge Wurdack
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il y a 9 ans
Sehr gut
Das Buch bietet sehr gute Anregungen, die Laune machen, diese umzusetzen. Meine alten Rezepte stehen alle auf dem Prüfstand! read more ...
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anonym
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il y a 9 ans
absolut lesenswert
sehr zu empfehlen. Diät mit medizinischem Hintergrundwissen. read more ...
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Rötzel, Gisela
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il y a 8 ans
sehr gut
Der Versand und alles was dazu gehört ist bestens verlaufen.
Vielen Dank! read more ...
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