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Das große Buch vom Schlaf - Mängelexemplar

Annika Tschöpe / Matthew Walker

Das große Buch vom Schlaf - Mängelexemplar, Annika Tschöpe / Matthew Walker
Buch: 400 pages, broché
publication: 2018
produit no.: 32427
poids: 500g

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Das große Buch vom Schlaf - Mängelexemplar

Annika Tschöpe / Matthew Walker

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
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Buch: 400 pages, broché
publication: 2018
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Der Herausgeber schreibt:

Warum schlafen so wichtig ist:
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

Der internationale Bestseller – Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft! 

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Der Herausgeber schreibt:

Warum schlafen so wichtig ist:
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

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