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Das neue Knietraining, Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss
Buch: 80 pages, relié
publication: 2015
produit no.: 18955
poids: 260g
ISBN: 978-3-8682-0261-8 9783868202618
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
€ 6,95
  • Disponible, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables
Buch: 80 pages, relié
publication: 2015
produit no.: 18955
poids: 260g
ISBN: 978-3-8682-0261-8 9783868202618


Der Herausgeber schreibt:

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.

• Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.
• Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben – Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.
• Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
• Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

€ 6,95
  • Disponible, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables


Der Herausgeber schreibt:

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.

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• Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben – Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.
• Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
• Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

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Les meilleurs commentaires

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Trotta
achat vérifié
il y a 4 jours
enttäuschend
Das Buch ist zu allgemein gehakten und die Übungen kann man in jedem Youtube video sehen.
Nicht spezifisch viel zu allgemein gehalten !
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