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Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Buch: 288 pages, relié
publication: 2023
produit no.: 31728
poids: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581

Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method
€ 25,00
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Buch: 288 pages, relié
publication: 2023
produit no.: 31728
poids: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581


Der Herausgeber schreibt:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

€ 25,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables


Der Herausgeber schreibt:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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Les meilleurs commentaires

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Katja
achat vérifié
il y a 11 mois
Gut verständlich
Gut verständlich geschrieben. Leicht umzusetzen.Gefällt mir sehr gut read more ...
4 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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Verena
achat vérifié
il y a 4 mois
verständlich geschrieben und mit vielen bebilderten Rezepten
In diesem Buch wird verständlich und anschaulich erklärt, wie Du ohne Verzicht mit einigen Tricks und beigefügten, bebilderten Rezepten, Deinen eigenen Blutzuckerspiegel regulieren kannst. Wichtig für jeden, besonders aber für Menschen, die auf ihren HbA1c Wert achten müssen. read more ...
2 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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k.
achat vérifié
il y a 6 mois
genial!
dieses Buch hat fünf Sterne verdient! ich kann es nur empfehlen. positive gesundheitliche Auswirkungen - schon nach einer Woche, wenn man sich die Regeln einverleibt. Danke Jessie Inchauspe, für diese wunderbar aufbereiteten Erklärungen und Rezepte! read more ...
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Gabriela
achat vérifié
il y a 2 mois
leckere Rezepte
Das Praxisbuch von Jessie Inchauspé überzeugt durch leicht zuzubereitendes Essen. Man soll nur die Reihenfolge einhalten.
Aber vieles, was dort beschrieben wird, wusste ich schon.
read more ...
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