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Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Buch: 288 pages, relié
publication: 2023
produit no.: 31728
poids: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581

Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method
€ 25,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables
Buch: 288 pages, relié
publication: 2023
produit no.: 31728
poids: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581


Der Herausgeber schreibt:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

€ 25,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables


Der Herausgeber schreibt:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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Les meilleurs commentaires

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Katja
achat vérifié
il y a 1 an
Bien compréhensible
Bien écrit et compréhensible. Facile à mettre en œuvre, j'aime beaucoup. read more ...
4 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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Langue originale: allemand, traduit par Narayana
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Verena
achat vérifié
il y a 7 mois
écrit de manière compréhensible et avec de nombreuses recettes illustrées
Ce livre explique de manière claire et compréhensible comment tu peux réguler ton propre taux de glycémie sans te priver, grâce à quelques astuces et à des recettes illustrées jointes. Important pour tout le monde, mais surtout pour les personnes qui doivent faire attention à leur taux d'HbA1c. read more ...
2 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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Langue originale: allemand, traduit par Narayana
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k.
achat vérifié
il y a 9 mois
génial !
ce livre mérite cinq étoiles ! je ne peux que le recommander. des effets positifs sur la santé - au bout d'une semaine déjà, si l'on assimile les règles. Merci à Jessie Inchauspe pour ces explications et ces recettes merveilleusement bien présentées ! read more ...
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Langue originale: allemand, traduit par Narayana
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Gabriela
achat vérifié
il y a 5 mois
de délicieuses recettes
Le livre pratique de Jessie Inchauspé convainc par des repas faciles à préparer. Il faut juste respecter l'ordre.
Mais je savais déjà beaucoup de choses qui y sont décrites.
read more ...
1 personne a trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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