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Die Kraft der Gefühle

Marc Brackett

Buch: 248 pages, broché
publication: 2021
produit no.: 26196
poids: 580g
ISBN: 978-3-96257-249-5 9783962572495

Die Kraft der Gefühle

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Les meilleurs commentaires

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Johanna

il y a 3 ans
Un livre merveilleux, à mettre dans chaque maison
Ce livre de Marc Brackett est merveilleux. Il est si facile à lire et incroyablement pratique. Le livre donne un vocabulaire pour nommer les sentiments et montre comment apprendre à gérer les sentiments en cinq étapes. Peu importe qu'il s'agisse de ses propres sentiments ou de ceux des autres : et chaque sentiment est le bienvenu. J'ai lu de nombreux livres de psychologues et celui-ci est de loin le meilleur livre pour la vie quotidienne. J'adore les compétences de Ruler décrites, qui permettent d'apprendre en 5 étapes
1. à reconnaître les émotions
2. à comprendre
3. à les nommer
4. à les exprimer
5. à les réguler (c'est le plus important).
Ses conseils aident à sortir du mode de ré-action. Cela permet d'entrer davantage dans le ressenti, de mieux se comprendre soi-même et aussi de mieux comprendre l'autre. Lorsque des personnes donnent à d'autres la "permission de ressentir", une porte peut s'ouvrir vers une meilleure compréhension mutuelle et une corégulation. Dans tous les cas et à tous égards, c'est un trésor d'informations que l'on peut directement mettre en pratique dans sa vie. Et c'est un plaisir de lire ce livre. Il y a des livres que tout le monde devrait lire. Celui-ci en fait absolument partie à mon avis.
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Langue originale: allemand, traduit par Narayana
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TRAUDE FRANK

il y a 3 ans
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Mama-Mia

il y a 4 ans
Mode d'emploi pour être humain
Il y a des livres que tout le monde devrait lire. Celui-ci en fait sans aucun doute partie à mon avis. Le professeur Bracket, expert entre autres en "intelligence émotionnelle", transmet de manière divertissante et empathique l'importance des émotions et de la compréhension de ce qu'elles expriment, que ce soit dans la sphère privée, tout au long du parcours scolaire ou au travail. Ses conseils aident à sortir du mode de ré-action et à être soi-même plus dans le ressenti et donc à mieux comprendre l'autre. Si les gens donnent aux autres la "permission de ressentir", une porte pourrait s'ouvrir en grand pour une meilleure compréhension mutuelle, là où le mental a tendance à claquer les portes. read more ...
4 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
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Langue originale: allemand, traduit par Narayana
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Wolfgang Koenig
achat vérifié
il y a 3 ans
Tout va bien
Le livre était bien emballé et il n'y avait rien à redire. C'est avec plaisir que je commanderai à nouveau chez vous.
LG Wolfgang the
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