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Livres / Ayurveda / Débutants

Ikigai

Francesc Miralles / Héctor García (Kirai)

Buch: 224 pages, broché
publication: 2018
produit no.: 32061
poids: 212g
ISBN: 978-3-548-74665-4 9783548746654

Francesc Miralles

Héctor García (Kirai)

Ikigai

Francesc Miralles / Héctor García (Kirai)

Gesund und glücklich hundert werden | Mit praktischen Übungen mehr vom Leben haben - Der Lifestyle-Trend aus Japan

€ 12,99

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très populaire

details

Buch: 224 pages, broché
publication: 2018
produit no.: 32061
poids: 212g
ISBN: 978-3-548-74665-4 9783548746654

Francesc Miralles

Héctor García (Kirai)

Description

Der Herausgeber schreibt:

Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.

Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.

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