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WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Oliver Bertram

WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS, Oliver Bertram
Buch: 256 pages, relié
publication: 2021
produit no.: 28513
poids: 850g
ISBN: 978-3-613-50921-4 9783613509214

WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Oliver Bertram

Das perfekte Training genau für dich
€ 19,95
  • il ne reste que quelques exemplaires en stock, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables
Buch: 256 pages, relié
publication: 2021
produit no.: 28513
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Der Herausgeber schreibt:

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«.

€ 19,95
  • il ne reste que quelques exemplaires en stock, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables


Der Herausgeber schreibt:

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«.

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